Liitle a bit more, U can get it..orange, apple, jack fruit, grape, they are sop buah for bukbers..hehe

Liitle a bit more, U can get it..orange, apple, jack fruit, grape, they are sop buah for bukbers..hehe

Yang telah terjadi…

Mengayun langkah awal kupikir janganlah berlalu santai

Melangkah pasti ku pikir itu akan terjadi

Menanti sebuah asa yang ada saat ini kupikir juga

Itupun sudah di berikan YANG KUASA

Tapi pikirnya ..bisa ku jalani sendiri …siapa ta’u terjadi….

Akhirnya 3x di tahun ini ku alami tanpa ada yang mengerti

Tapi kuasa Ilahi  yg abadi ..hingga ku pikir  dan segera  aku akhiri saja.

Sampai di sana , dan di sini,,..

Disitu harap mencermati  dengan hati yang berseri

Jangan mencurigai lagi….

Selamat menjalani Tahun yang Baru  ini.

Salam

Diet Dapat Melemahkan Memori Anda

Kamis, 17 September 2009 13:36
Bagi Anda yang sedang melakukan program diet, sebaiknya meninjau kembali pilihan diet Anda. Pasalnya, penelitian baru-baru ini menyebutkan bahwa diet yang biasa dilakukan kaum perempuan dengan cara mengurangi asupan karbohidrat, ternyata membawa dampak buruk bagi daya ingat mereka.
Penelitian ini dilakukan oleh tim peneliti dari Tufts University, Massachusetts, dengan melibatkan perempuan berusia 22 hingga 55 tahun. Dalam penelitian itu, tim peneliti meminta para partisipan untuk melakukan program diet dengan mengurangi asupan makanan yang mengandung karbohidrat. Setelah satu pekan, mereka kemudian diminta untuk melakuan tes uji daya ingat.
Dari hasil penelitian tersebut, ditemukan bahwa partisipan yang melakukan diet dengan membatasi karbohidrat mengalami penurunan tingkat memori, dibandingkan mereka yang berdiet dengan mengurangi jumlah asupan kalori.
Menurut salah seorang peneliti, Prof. Holly Taylor, kekurangan karbohidrat sangat berdampak pada memori otak seseorang dan menyebabkan mereka mudah lupa. Ini terbukti ketika mereka diminta kembali mengkonsumsi makanan mengandung karbohidrat, memorinya kembali berfungsi normal seperti sedia kala.
Ini juga menunjukan bahwa jenis makanan yang biasa kita konsumsi, secara cepat mempengaruhi kemampuan memori kita. Dengan kata lain, diet yang tengah populer di kalangan perempuan dengan cara mengurangi karbohidrat, berpotensi tinggi dalam menurunkan daya pikir dan tingkat kesadaran seseorang.
Lebih lanjut Prof. Holly menjelaskan, tubuh sangat membutuhkan karbohidrat untuk diubah menjadi glukosa yang sangat dibutuhkan bagi aktivitas otak. Meskipun protein yang diubah menjadi glikogen juga mampu memberikan nutrisi bagi otak, tapi glikogen tak dapat berfungsi seefektif glukosa. Itu sebabnya kekurangan karbohidrat pada tubuh, dapat mempengaruhi fungsi kerja otak seseorang.

Diet Dapat Melemahkan Memori Anda

Kamis, 17 September 2009 13:36

Bagi Anda yang sedang melakukan program diet, sebaiknya meninjau kembali pilihan diet Anda. Pasalnya, penelitian baru-baru ini menyebutkan bahwa diet yang biasa dilakukan kaum perempuan dengan cara mengurangi asupan karbohidrat, ternyata membawa dampak buruk bagi daya ingat mereka.
Penelitian ini dilakukan oleh tim peneliti dari Tufts University, Massachusetts, dengan melibatkan perempuan berusia 22 hingga 55 tahun. Dalam penelitian itu, tim peneliti meminta para partisipan untuk melakukan program diet dengan mengurangi asupan makanan yang mengandung karbohidrat. Setelah satu pekan, mereka kemudian diminta untuk melakuan tes uji daya ingat.
Dari hasil penelitian tersebut, ditemukan bahwa partisipan yang melakukan diet dengan membatasi karbohidrat mengalami penurunan tingkat memori, dibandingkan mereka yang berdiet dengan mengurangi jumlah asupan kalori.
Menurut salah seorang peneliti, Prof. Holly Taylor, kekurangan karbohidrat sangat berdampak pada memori otak seseorang dan menyebabkan mereka mudah lupa. Ini terbukti ketika mereka diminta kembali mengkonsumsi makanan mengandung karbohidrat, memorinya kembali berfungsi normal seperti sedia kala.
Ini juga menunjukan bahwa jenis makanan yang biasa kita konsumsi, secara cepat mempengaruhi kemampuan memori kita. Dengan kata lain, diet yang tengah populer di kalangan perempuan dengan cara mengurangi karbohidrat, berpotensi tinggi dalam menurunkan daya pikir dan tingkat kesadaran seseorang.
Lebih lanjut Prof. Holly menjelaskan, tubuh sangat membutuhkan karbohidrat untuk diubah menjadi glukosa yang sangat dibutuhkan bagi aktivitas otak. Meskipun protein yang diubah menjadi glikogen juga mampu memberikan nutrisi bagi otak, tapi glikogen tak dapat berfungsi seefektif glukosa. Itu sebabnya kekurangan karbohidrat pada tubuh, dapat mempengaruhi fungsi kerja otak seseorang.
Terakhir Diperbaharui ( Sabtu, 24 Oktober 2009 12:09 )

Arti Sepercik KeMerdekaan (Baginya)

Tergerogotinya nurani rakyat jelata nampak terurai dimana mana meski
ta’ semua..tapi ada dan nyata di depan mata kita.

Yang Hanya dengan se onggok panci peot nasi pun tertanak hangat,
Dengan lauk sekenanya; kuah bakmi cepat saji sbungkus
di tambah air 2xnya agar tercukupi dan bumbu penyedap, tersantaplah tandas sekeluarga.

Merekapun tertidur pulas,

Mereka ta’ mengerti apa apa hanya menjalani saja
dengan ladang kerja seadanya dengan keluh kesa didada
tanpa terucap.
Dalam sepercik kemerdekaan didadanya bangga, namun menghiba

Wahai umat yang berlaba laba berbagilah
untuk mereka yang adalah saudara sebangsa juga
Tanpa memandang siapa

(trans.tv.inspired.August.17.2011)

Kesempatan Emas Terbuka, Tetaplah Hati hati..! (opiniku.01)

Berita di Head Line Kompas Minggu 19/6

“Mendadak Malaysia , Euy!”

…..adalah bukti ..buyer dari negeri Jiran itu sebagai Turis resmi datang langsung mendarat di Bandara Husein Sastranegara bawa koper kosong untuk membeli pakaian,  sepatu dll. (dengan frequensi 4x Kuala Lumpur<->Bandung…)

Untuk trader..pedagang di Bandung ini Kesempatan Emas tlah Terbuka, Tetaplah Hati hati terutama dalam beberapa hal di bawah ini

1. Quality Good’s/Mutu Barang.. adalah NYAWA..berikan yang TERBAIK..untuk konsumen siapapun dia

2. Stockist/Persediaan..di ATUR agar selalu tersedia dalam kuota yang mencukupi pangsa…jangan sering bilang barang kosong….konsumen tidak mau ambil pusing..sebaiknya selalu bilang ADA..

3.Price/Harga.., Dalam Hal ini jangan mengambil kesempatan yg kurang etis  dengan mark up harga, budaya kita terkadang….semakin laku harga kok di naikan? ..harusnya memberi potongan/discount yang logic..wajar…jangan nyomot untung gede gede..normal normal sajalah.

Dari saya sebagai penduduk Jawa Barat itu yg dapat saya berikan sekedar sebuah opini pribadi.

Semoga Bandung sebagai pintu masuk untuk daerah2 lain di Indonesia, asal tiga point di atas minimal dapat terpenuhi dengan optimal..bersiaplah dari sekarang…

..dan konsumen puas….pasti datang lagi dan beli beli ber ulang..ulang..itulah dagang yang sebenarnya..

Semoga sukses  berlanjut terus sampai anak cucu, Long Term Business Profit.

Heuubaat Euy..!

Salam

Bern.-

 

On Life Is..

Life Is Sometimes there are indeed Disappointed and Joy, Let Us Live With Joy .., Happy Heart Drug Is ..

Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!